Kemarin manfaat daun pepaya udah, nah sekarang kafa posting manfaat buah pepaya. Dibaca yang detail ya supaya bisa masuk. (Masuk kemana yah...??) Ah, kemana aja asal jangan masuk Neraka, hehehehe..
Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki khasiat luar biasa bagi
kesehatan tubuh semua orang. Buah ini mudah ditemukan di daerah pedesaan
maupun di pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif murah,
menjadikan buah tersebut dapat dinikmati oleh semua orang di berbagai
kelas sosial yang berbeda. Buah ini sangat lezat untuk dimakan saat
daging buahnya sudah masak atau matang. Dengan tekstur daging yang
lembut dan rasanya yang manis, anak kecil pun sangat menyukai buah ini.
Buah pepaya juga memiliki keistimewaan untuk kesehatan tubuh anda.
Buah pepaya juga dikenal dengan nama kates ( jawa). Buah
ini banyak di temukan pada daerah-daerah yang beriklim tropis. Sebagian
besar buah ini berbentuk lonjong memanjang yang bisa mencapai ukuran 20
inci. Terkait dengan kandungan gizinya, buah pepaya termasuk salah satu
buah bernutrisi lengkap. Vitamin A, C, K, E, folat, potassium, dan serat
merupakan kandungan nutrisi dalam buah pepaya tersebut.
Berikut Ini 7 Keistimewaan Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda :
1. Penangkal Penyakit Jantung.
Memiliki jantung yang sehat menjadi impian semua orang. Dengan rutin
mengkonsumsi buah pepaya akan membantu membuat organ jantung lebih sehat
dan terhindar dari resiko penyakit pada jantung.
2. Pencernaan Yang Lebih Sehat Dan Terjaga.
Organ pencernaan memiliki peranan begitu penting dalam hal mengolah dan
mendistribusikan berbagai nutrisi makanan ke seluruh tubuh. Kandungan
serat, vitamin A, C, E serta beta-karoten di dalam pepaya berfungsi
untuk menyehatkan organ pencernaan dan mampu meminimalisir penyakit
kanker pada usus besar anda.
3. Penglihatan Yang Lebih Baik.
Selama ini, mungkin wortel di anggap salah satu makanan terbaik untuk
mendukung kesehatan mata. Namun, faktanya, pepaya juga sangat baik untuk
organ mata anda. Ini dikarenakan, pepaya memiliki kandungan vitamin A
yang cukup tinggi pula.
4. Mencegah Kanker Prostat Pada Pria.
Bagi para pria yang ingin terhindar dari jenis kanker prostat, mulailah
untuk mengkonsumsi buah bulat lonjong tersebut. Karena buah pepaya
mengandung likopen yang berfungsi menghindarkan dari penyakit kanker
prostat pada pria.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam pepaya dapat membantu
menjaga dan meningkatkan sistem imun yang dimiliki oleh seseorang.
Sehingga, tubuh tidak mudah sakit meskipun kondisi cuaca sering berubah
secarat tak menentu.
6. Melancarkan Buang Air Besar.
Dengan menyediakan buah pepaya sebagai menu makanan anda sehari-hari,
maka masalah sembelit atau susah buang air besar tidak akan di jumpai
atau diderita oleh anda.
7. Pelindung Dari Berbagai Radikal Bebas.
Udara yang kita hirups setiap hari sudah tercampur dengan berbagai zat
radikal bebas yang bisa menurunkan dan membahayakan kesehatan tubuh
seseorang. Dengan mengkonsumsi buah pepaya mampu melindungi tubuh dari
berbagai radikal bebas yang berbahaya tersebut.
SEMOGA BERMANFAAT
villabetting
BalasHapusVILLABETTING LINK ALTERNATIF VILLABETTING
DOMINOHALO HALOQQ HLOQQ
VILLAKARTU VILLA KARTU