PENYEBAB TERLAMBAT DATANG BULAN DAN CARA MENGATASINYA
Wajib baca Bunda!!!
Secara umum penyebab terlambat datang bulan antara wanita
satu dan yang lain tidak selalu sama. Artinya ada beberapa kemungkinan mengapa
seorang wanita terlambat haid atau menstruasi.
Sebelumnya kami akan jelaskan dulu secara singkat mengapa
bisa terjadi menstruasi pada wanita. Haid atau menstruasi secara normal pada
wanita biasanya terjadi setiap bulan dan berlangsung selama beberapa hari. Hal
ini dikarenakan luruhnya dinding rahim akibat tidak dibuahi. Oleh karena itu
mekanisme yang ada pada tubuh memaksakan dinding rahim luruh supaya bisa
membentuk dinding rahim yang baru lagi. Lalu jika memang normalnya terjadi
secara rutin sebulan sekali, mengapa ada wanita yang mengalami telat datang
bulan?
Apa penyebab terlambat datang bulan?
1. Masalah Psikis
Hal pertama yang kemungkinan besar bisa mengakibatkan
seorang wanita terlambat datang bulan adalah karena faktor psikis. Menurut para
dokter kandungan, faktor psikis seperti kurang istirahat, lelah bekerja atau
karena stres. Maka dari itu supaya siklus haid Anda tetap stabil setiap
bulannya, pastikan Anda menjaga kondisi psikis Anda dengan baik. Akan tetapi
jika Anda sudah menikah dan beranggapan bahwa telat datang bulan ini adalah
tanda-tanda hamil, Anda bisa memastikannya dengan menggunakan test pack.
2. Faktor Usia
Selain karena masalah psikis, faktor penyebab terlambat
datang bulan lainnya bisa berupa faktor usia. Pasalnya seorang wanita yang
usianya 25 – 35 tahun, 60 persennya mengalami siklus haid dengan jarak waktu
antara 25-28 hari. Sedangkan bagi Anda para remaja atau yang usianya masih 20
tahun atau di bawahnya, secara umum siklus haid memang akan sering terlambat.
Akan tetapi Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara mengatasi
terlambat datang bulan dengan metode-metode yang alami.
3. Faktor PCO
Faktor PCO atau polycytstic ovary adalah kondisi ketika sel
telur berjumlah sangat banyak. Selain itu ukuran sel telur juga terlalu kecil
dan membuat sel telur sulit berkembang. Kondisi seperti itulah yang dimaksud
sebagai faktor PCO. Wanita yang mengalami kondisi tersebut akan mengalami
gangguan kesehatan hormonal. Dan inilah yang menjadi penyebab terlambat datang
bulan pada seorang wanita. Pasalnya dinding rahim akan menebal karena sel
telurnya tidak pecah selama berbulan-bulan. Bahkan selain telat haid,
kemungkinan lain yang bisa terjadi adalah sulit hamil.
4. Kegemukan atau Obesitas
Perlu Anda ketahui bahwa ternyata obesitas atau kegemukan
bisa disebabkan oleh tingginya jumlah hormon estrogen. Di mana estrogen adalah
hormon yang diproduksi oleh indung telur. Bagi wanita yang mengalami kegemukan
atau obesitas, maka endometrium akan dipertahankan oleh indung telur. Hal
inilah yang akhirnya membuat haid atau datang bulan pada wanita yang mengalami
obesitas tertunda. Maka dari itu menjaga berat badan yang ideal juga cukup
disarankan supaya siklus haid Anda tetap normal.
5. Faktor Kelainan
Yang kami maksudkan di sini adalah kelainan anatomi dan non
anatomi. Untuk faktor kelainan anatomi misalnya seperti penyakit kista ovarium,
myoma uteri, atau bahkan kanker ternyata juga bisa membuat siklus haid
terlambat atau tertunda. Sedangkan untuk faktor non anatomi bisa berupa
gangguan hormonal seperti yang tadi sudah kami jelaskan. Faktor non anatomi
lain yang bisa menjadi penyebab terlambat datang bulan adalah penggunaan alat
kontrasepsi yang mengakibatkan pembekuan darah.
Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan dengan Metode Alami
Lima penyebab terlambat datang bulan tadi tentunya tidak
bisa disamakan antara satu wanita dengan wanita lain. Pasalnya setiap kasus
telat haid pada wanita pasti punya alasan tersendiri. Dan yang perlu Anda catat
di sini adalah bahwa terlambat datang bulan bukan berarti seorang wantia sudah
pasti hamil. Namun ada kemungkinan lain yang sedang terjadi pada tubuh si
wanita. Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan
oleh para wanita.
Jika Anda mengalami siklus datang bulan yang datang
terlambat, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah tetap tenang dan jangan
panik. Jangan berpikir terlalu jauh sebelum Anda tahu fakta-faktanya. Ketahui
apa yang belakangan ini sedang Anda alami, dan carilah pokok permasalahan
mengapa Anda bisa sampai telat haid. Dan cara mengatasi terlambat datang bulan
adalah dengan menambah waktu istirahat Anda, karena mungkin kasus telat haid
tersebut terjadi karena Anda terlalu lelah.
Jika memang penyebab terlambat datang bulan yang Anda alami
adalah karena stres atau terlalu penat beraktivitas, cobalah untuk
mengembalikan kondisi mental dan fisik Anda. Mungkin bisa dengan cara
beristirahat sambil mendengarkan musik, melakukan hobi yang membuat Anda
bahagia, berlibur, dan sebagainya. Namun apabila dalam waktu yang cukup lama
haid masih belum normal juga, lebih baik Anda periksakan diri ke dokter. Bisa
jadi Anda benar-benar sedang hamil atau bisa jadi di rahim Anda sedang terjadi
gangguan. Kalau Anda tidak sempat ke dokter Anda bisa memeriksa rahim Anda
sendiri apakah Anda benar sedang hamil atau tidak dengan melakukan tes urin
menggunakan alat test pack.
Cara mengatasi terlambat datang bulan yang lain adalah
dengan menjaga pola tidur Anda supaya fungsi hormonal tidak terganggu. Untuk
melancarkan fungsi hormonal dan juga peredaran darah Anda juga bisa melakukan
olahraga secara rutin. Berolahragalah minimal 3-4 kali setiap minggunya supaya
kondisi kebugaran tubuh Anda tetap terjaga. Untuk ramuan tradisionalnya, Anda
bisa mengonsumsi air jeruk nipis di pagi hari atau mengonsumsi segelas air
rebusan daun sirih tiga kali sehari.
Semoga bermanfaat
Maksimalkan Program Hamil bunda dengan Natural CX. Kami
telah mengirim RIBUAN PAKET ke Seluruh Indonesia. Silahkan langsung SMS ke CS
kami bund untuk info pemesanan dan ongkos kirim.
Telp/sms : 081 225 378 009
Pin BB : 7a47ffce
trimaksih infonya
BalasHapushttp://yvc-i-gc012.blogspot.co.id/